Body in Balance

07. Dezember 2018, 18:15 - 19:15 Uhr

Sanftes Training der tiefliegenden Rumpfmuskulatur zur Stabilisation der Wirbelsäule, spezielle Übungen der Bauchmuskulatur und des unteren Rückens. Gekoppelt mit Übungen zur Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit. Für Jedermann geeignet.

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